Спорт + английский: как купить абонемент в фитнес-клуб

Как уходить по-английски знают все, а вот как приходить, скажем, заниматься фитнесом на английском языке? Вопрос. Но вполне разрешаемый.

Итак, Вы в другой стране и по-русски Вас никто не поймёт. Путешествия за границу должны расширять наш кругозор, а ни в коем случае не ограничивать. Поэтому, сегодня у нас урок английского – тема спорт, мы с Вами идём в фитнес-клуб – заниматься спортом нужно постоянно, телу нужна забота и здоровье, его мало волнует говорите ли Вы по-английски или нет.

Кстати, тренажерный зал по-английски будет “gym”, а фитнес-клуб – это англицизм, который так и переводится “fitness club”.

Покупка абонемента в спортзал (диалог)

Receptionist: Hello! Welcome to our fitness club! How can I help you? (Здравствуйте! Добро пожаловать в наш фитнес клуб. Чем я могу Вам помочь?)

Client: I’d like to join a gym and I want to get some information about your classes, instructors and schedule. (Я бы хотела посещать тренажёрный зал, и я хочу узнать о ваших занятиях, инструкторах и расписании)

Receptionist: What exactly are you interested in? (Что именно Вас интересует?)

Client: I love dancing and I want to lose weight and get in shape. (Я люблю танцевать, а также хотелось бы сбросить вес и привести себя в форму).

Receptionist: I see. Here you can see a lot of classes: pole dance, Latin dance, belly dance, stretching, boxing, reggae, yoga, break dance… We have morning and evening classes. You can see the schedule here. (Понятно. Здесь Вы можете ознакомиться с различными видами занятий: занятия на пилоне, латино, танец живота, растяжка, регги, йога, брейк данс. у нас есть утренние и вечерние занятия. Вы можете ознакомиться с расписанием здесь.)

Client: I’m interested in pole dancing, but I think I’m not flexible enough and I need to increase my muscle strength as well. Меня интересует танец на пилоне, но мне кажется, я недостаточно гибкая и мне нужно поработать на силу мышц.

Receptionist: In this concern I’d like to recommend you to attend our stretching classes and gym. В таком случае я бы порекомендовала Вам походить на занятия по растяжке и тренажёрный зал.

Client: Where can I get the information about the price? Где я могу узнать о ценах?

Receptionist: We have different kinds of membership – for a month, for a year… for evening, morning time or all kinds of classes at any time. Here’s the price list. У нас есть различные абонементы – на месяц, на год. На вечерние, утренние или все виды занятий в любое время. Вот прайс-лист.

Client: Can you tell me how often it is better to attend? Скажите, пожалуйста, как часто лучше посещать тренировки.

Receptionist: 3 or 4 times a week. 3-4 раза в неделю.

Client: What sort of facilities and equipment do you have here? Какие удобства и какое оборудование у вас есть?

Receptionist: Swimming pool, shower, all necessary equipment – treadmill, elliptical machine, exercise bike, rowing machine, hyperextension, seated chest press machine, dumbbells, barbells, benches and so on… Бассейн, душ, всё необходимое оборудование – беговая дорожка, эллипсоид, велотренажёр, гребной тренажёр, гиперэкстензия, силовой тренажёр для жима груди, гантели, штанги, скамьи и так далее.

Client: Do you work at weekends as well? (Вы по выходным тоже работаете?)

Receptionist: Yes, sure, we work every day. (Да, конечно, мы работаем каждый день)

Client: Do you provide an opportunity to try and attend some classes for free before I make a decision? (Вы предоставляете возможность пробного занятия, прежде, чем я могу принять решение?

Receptionist: Yes, first class is free. Да, первое занятие бесплатно.

Мы рассмотрели основные вопросы, которые могут возникнуть при записи в фитнес клуб или тренажёрный зал на английском. Теперь рассмотрим лексику на тему спорта.

Английские слова по теме спорт

• Work out – тренироваться
• Shape up – привести себя в форму
• Get in shape – прийти в форму
• Do Push-ups – отжиматься
• Pump iron – заниматься тяжёлой атлетикой
• Do Sit ups – качать пресс
• Do Pull ups – подтягиваться
• Warm up – разминка
• Cool down – заминка
• Sets and repetitions – подходы и повторения
• Treadmill – беговая дорожка
• Exercise bike – велотренажёр
• Rowing machine – гребной тренажёр
• Seated chest press machine – силовой тренажёр для груди в положении сидя
• Pull down – тянуть вниз
• Dumbbell – гантель
• Barbell – штанга
• Kettlebell – гиря
• Inhale/exhale – вдох/выдох
• Gym membership – абонемент в спорт зал
• Put your hands on the nape – положите руки на затылок
• Bring your shoulder blades together – сведите лопатки
• Smooth movement – плавное движение
• Lift up/ lower – поднимать – опускать
• Legs apart – ноги врозь
• Keep the back straight – держать спину прямо
• Bend – сгибать
• Lean – наклоняться

Упражнение «приседание плие» (инструкция на английском)

И, наконец, рассмотрим краткую инструкцию, как делать приседания плие с гантелями.

How to Do Plié Squats

• Stand with your feet spaced slightly wider than shoulder-width apart. Point your toes outwards. Встаньте, поставив ступни чуть шире плеч. Носки должны быть направлены в стороны.
• Hold a dumbbell with both hands between your legs. Keep your back straight. Возьмите гантель двумя руками между ног. Держите спину прямо.
• Lower yourself into a sitting position. Your thighs should be parallel to the floor. Приседайте. Бёдра должны быть параллельны полу. (Имеется ввиду, когда Вы приседаете, колени идут в стороны, не вперёд).
• Return to the starting position. Make sure that you keep your weight on your heels as you stand up. Вернитесь в исходное положение. Убедитесь, что переносите вес на пятки, когда встаёте.

Получилось сделать это упражнение «по-английски»? Надеюсь, что да!

Заниматься спортом и тренировать английский язык приятно, не правда ли?

Домашнее задание

А теперь, используя слова из статьи, попробуйте сами объяснить одно из своих любимый упражнений. Practice makes perfect!

Видеоурок для закрепления

И, в заключение, предлагаем Вашему вниманию 2 видеоурока на тему как купить абонемент и как пойти заниматься спортом по-английски. Отдельное спасибо нашим друзьям, Сергею и Анастасии – владельцам международного фитнес-клуба Mr & Mrs Fit в городе Гуанчжоу за предоставленную возможность. Они подробно рассказали нам о клубе и даже провели персональную тренировку!

В общем, смотрите наши видеоуроки на тему «Спорт плюс английский».

Пишите понравилась ли вам статья.

Будьте стройными и здоровыми на всех языках!