Спорт + английский: как купить абонемент в фитнес-клуб

Как уходить по-английски знают все, а вот как приходить, скажем, заниматься фитнесом на английском языке? Вопрос. Но вполне разрешаемый.

Итак, Вы в другой стране и по-русски Вас никто не поймёт. Путешествия за границу должны расширять наш кругозор, а ни в коем случае не ограничивать. Поэтому, сегодня у нас урок английского – тема спорт, мы с Вами идём в фитнес-клуб – заниматься спортом нужно постоянно, телу нужна забота и здоровье, его мало волнует говорите ли Вы по-английски или нет.

Кстати, тренажерный зал по-английски будет “gym”, а фитнес-клуб – это англицизм, который так и переводится “fitness club”.

Покупка абонемента в спортзал (диалог)

Receptionist: Hello! Welcome to our fitness club! How can I help you? (Здравствуйте! Добро пожаловать в наш фитнес клуб. Чем я могу Вам помочь?)

Client: I’d like to join a gym and I want to get some information about your classes, instructors and schedule. (Я бы хотела посещать тренажёрный зал, и я хочу узнать о ваших занятиях, инструкторах и расписании)

Receptionist: What exactly are you interested in? (Что именно Вас интересует?)

Client: I love dancing and I want to lose weight and get in shape. (Я люблю танцевать, а также хотелось бы сбросить вес и привести себя в форму).

Receptionist: I see. Here you can see a lot of classes: pole dance, Latin dance, belly dance, stretching, boxing, reggae, yoga, break dance… We have morning and evening classes. You can see the schedule here. (Понятно. Здесь Вы можете ознакомиться с различными видами занятий: занятия на пилоне, латино, танец живота, растяжка, регги, йога, брейк данс. у нас есть утренние и вечерние занятия. Вы можете ознакомиться с расписанием здесь.)

Client: I’m interested in pole dancing, but I think I’m not flexible enough and I need to increase my muscle strength as well. Меня интересует танец на пилоне, но мне кажется, я недостаточно гибкая и мне нужно поработать на силу мышц.

Receptionist: In this concern I’d like to recommend you to attend our stretching classes and gym. В таком случае я бы порекомендовала Вам походить на занятия по растяжке и тренажёрный зал.

Client: Where can I get the information about the price? Где я могу узнать о ценах?

Receptionist: We have different kinds of membership - for a month, for a year… for evening, morning time or all kinds of classes at any time. Here’s the price list. У нас есть различные абонементы – на месяц, на год. На вечерние, утренние или все виды занятий в любое время. Вот прайс-лист.

Client: Can you tell me how often it is better to attend? Скажите, пожалуйста, как часто лучше посещать тренировки.

Receptionist: 3 or 4 times a week. 3-4 раза в неделю.

Client: What sort of facilities and equipment do you have here? Какие удобства и какое оборудование у вас есть?

Receptionist: Swimming pool, shower, all necessary equipment – treadmill, elliptical machine, exercise bike, rowing machine, hyperextension, seated chest press machine, dumbbells, barbells, benches and so on… Бассейн, душ, всё необходимое оборудование – беговая дорожка, эллипсоид, велотренажёр, гребной тренажёр, гиперэкстензия, силовой тренажёр для жима груди, гантели, штанги, скамьи и так далее.

Client: Do you work at weekends as well? (Вы по выходным тоже работаете?)

Receptionist: Yes, sure, we work every day. (Да, конечно, мы работаем каждый день)

Client: Do you provide an opportunity to try and attend some classes for free before I make a decision? (Вы предоставляете возможность пробного занятия, прежде, чем я могу принять решение?

Receptionist: Yes, first class is free. Да, первое занятие бесплатно.

Мы рассмотрели основные вопросы, которые могут возникнуть при записи в фитнес клуб или тренажёрный зал на английском. Теперь рассмотрим лексику на тему спорта.

Фитнес на английском

Английские слова по теме спорт

  • Work out – тренироваться
  • Shape up – привести себя в форму
  • Get in shape – прийти в форму
  • Do Push-ups - отжиматься
  • Pump iron – заниматься тяжёлой атлетикой
  • Do Sit ups – качать пресс
  • Do Pull ups - подтягиваться
  • Warm up – разминка
  • Cool down - заминка
  • Sets and repetitions – подходы и повторения
  • Treadmill – беговая дорожка
  • Exercise bike - велотренажёр
  • Rowing machine – гребной тренажёр
  • Seated chest press machine – силовой тренажёр для груди в положении сидя
  • Pull down – тянуть вниз
  • Dumbbell - гантель
  • Barbell - штанга
  • Kettlebell - гиря
  • Inhale/exhale – вдох/выдох
  • Gym membership – абонемент в спорт зал
  • Put your hands on the nape – положите руки на затылок
  • Bring your shoulder blades together – сведите лопатки
  • Smooth movement – плавное движение
  • Lift up/ lower – поднимать - опускать
  • Legs apart – ноги врозь
  • Keep the back straight – держать спину прямо
  • Bend - сгибать
  • Lean - наклоняться

Упражнение «приседание плие» (инструкция на английском)

Приседание плие

И, наконец, рассмотрим краткую инструкцию, как делать приседания плие с гантелями.

How to Do Plié Squats

  • Stand with your feet spaced slightly wider than shoulder-width apart. Point your toes outwards. Встаньте, поставив ступни чуть шире плеч. Носки должны быть направлены в стороны.
  • Hold a dumbbell with both hands between your legs. Keep your back straight. Возьмите гантель двумя руками между ног. Держите спину прямо.
  • Lower yourself into a sitting position. Your thighs should be parallel to the floor. Приседайте. Бёдра должны быть параллельны полу. (Имеется ввиду, когда Вы приседаете, колени идут в стороны, не вперёд).
  • Return to the starting position. Make sure that you keep your weight on your heels as you stand up. Вернитесь в исходное положение. Убедитесь, что переносите вес на пятки, когда встаёте.

Получилось сделать это упражнение «по-английски»? Надеюсь, что да!

Заниматься спортом и тренировать английский язык приятно, не правда ли?

Домашнее задание

А теперь, используя слова из статьи, попробуйте сами объяснить одно из своих любимый упражнений. Practice makes perfect!

Видеоурок для закрепления

И, в заключение, предлагаем Вашему вниманию 2 видеоурока на тему как купить абонемент и как пойти заниматься спортом по-английски. Отдельное спасибо нашим друзьям, Сергею и Анастасии – владельцам международного фитнес-клуба Mr & Mrs Fit в городе Гуанчжоу за предоставленную возможность. Они подробно рассказали нам о клубе и даже провели персональную тренировку!

В общем, смотрите наши видеоуроки на тему «Спорт плюс английский».

[highlight]Пишите понравилась ли вам статья.[/highlight]

[highlight]Будьте стройными и здоровыми на всех языках![/highlight]

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Вам также может быть интересно: Еще от автора

  • Artem1989

    Очень интересно. Изучаю сейчас английский с репетитором она прочитала статью ей понравилось. А мне не понятно зачем когда приезжаешь на отдых ты пойдешь сразу в спорт зал. А если ты переезжаешь на ПМЖ то к тому времени когда ты сможешь ходить в спорт зал, у тебя уже будет достаточный английский!

    • Alex

      Спасибо, Артем, за комментарий.

      Тут все зависит от человека: кто-то, конечно, не пойдет и таких будет большинство, но вот те, кто действительно любят спорт и ответственно подходят к тренировкам, первым делом пойдут искать место для занятий, даже если поездка в другой город (страну) будет всего-лишь на 2-3 дня. Тренировки пропускать нельзя

      Что касается тех, кто приехал ПМЖ, даже имея высокий уровень английского (что далеко не факт), не всегда знает соответствующий вокабуляр. 🙂

  • Надежда

    Ребят, по-моему вы создали уникальный урок. По крайней мере я раньше не встречала столь подробного описания темы спорта. ЗдОрово и здорОво одновременно  Жаль только, что ваше видео скачивать нельзя.

    • Alex

      Надежда, сделано) Вы можете найти ссылки на скачивание роликов в статье.

  • екатерина85

    Очень актуальная тема. Последнее время интерес к спорту и здоровому образу жизни возрос. Возьму себе на заметочку, лексика простая и поможет не растеряться в другой стране. Я как раз готовлю ученицу к переезду в другую страну, так что для меня такая тема просто находка. Спасибо автору.

  • Tykhon

    Тема раскрыта просто прекрасно, слова подобраны изумительно! Для многих из нас здесь будет немало открытий и новшеств! Что ж, остаётся только старательно вникнуть в тему и начать учить все слова и выражения!

  • лада

    Просто супер, очень классный урок. Спасибо!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: